STOP AUX FUITES URINAIRES A LA PRATIQUE SPORTIVE !
L'incontinence urinaire à l'effort se révèle souvent à la pratique d'activités telles le sport, la danse.., Véritable fléau, elle constitue un frein à la pratique ou la poursuite de l'activité physique pourtant nécessaire à une bonne santé globale et porte également atteinte à la féminité, impactant également la santé globale... Quelles femmes sont concernées ? Plusieurs études ont tenté d’établir le taux d’incontinence urinaire chez la femme sportive de haut niveau comme en
La rééducation périnéale : et si on y prenait enfin du plaisir ?
La rééducation "périnéale" ne devrait plus s'appeler ainsi ni se pratiquer quasi-exclusivement "in-situ périnée". Il s'agit trop souvent de rééducation musculaire "locale" exclusive. Vous reculez devant ces séances ? Vous ne faites plus grand chose de ce que vous avez appris en séance ? Vous constatez la difficulté de suivre ce genre de programme au quotidien ? En effet, le plus souvent les "exercices" à faire à la maison ne sont pas faits, car dans la vraie vie, vous
