Stage de PNP, les effets et la gestion du stress : les stagiaires en parlent...

August 12, 2015

 

 

Le travail proposé au cours du stage PREPARATION A LA NAISSANCE, PARENTALITE, CORPORALITE, les effets et la gestion du stress pré, per et post-natal est accès sur l'accompagnement globaliste, psycho-affectif, à partir de diverses approches, en duo sage-femme/psychologue clinicienne.

Un travail approfondi sur le stress est proposé, sur le plan théorique, avec les mécanismes physiopathologiques du stress, les vulnérabilités psycho-affectives de la maternité et de la parentalité, le développement psycho-affectif de l'enfant mais aussi toute une méthode corporelle riche pour les parents comme pour les praticiens et efficace.

Voici quelques vécus de collègues ayant participé au dernier stage, en avril 2015,  suite à un exercice de Relaxation Dynamique lors du 4° jour de stage. 

Je me permets d'attribuer à ces recueils de vécus le titre suivant 

 

LA MAGIE DE LA CORPORALITE VECUE SANS SUGGESTION

 

-"j'ai vécu deux états différents, dans le même corps : dynamique et relaxé"

- "comme si j'allais chercher toute l'énergie positive, et c'était comme si je la ramenais à moi, je l'ai absorbée"

- j'ai renforcé mes ressources"

-"le projet positif encourage. Il peut faire remonter des émotions, c'est bon, je vais avancer, je vais y arriver"

-"la pleine Conscience respiratoire m'a aidé à me centrer sur moi, à éliminer ou diminuer mes pensées parasites. Me centrer m'a apporté du bien-être"

-"Le travail respiratoire pendant la séance m'a permis de lutter contre les pensées parasites et le stress. L'émotion positive et le bien-être vécu a pénétré en moi".

-"lâcher prise ; je maîtrise, puis je lâche"

-"conscience du mouvement"

-"présence, stabilité, ancrage"

-"agréable présence de mon corps et de ma respiration avec une très grande amplitude. Sérénité"

-"ça pose les idées, ça déparasite"

-"je suis partie dans un état de conscience hypnotique"

-"espoir,confiance, joie, bien-être, plus de courage"

-"plus de volonté d'espoir, d'harmonie et de confiance en moi"

-"la notion d'amour s'est présentée".

 

Merci les Collègues pour ces bons moments et à très bientôt puisque j'ai le plaisir de vous revoir très bientôt pour un autre stage !

 

Prochaine session les 16.17.18.19 novembre 2015.

 

 

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