LE PERINEE LUDIQUE® - Périnée et Sport (à l'île de Porquerolles)
Un atelier depuis chez soi !
À propos de l'événement
La pratique du sport et de la danse est souvent révélatrice d'Incontinence Urinaire y compris chez la femme jeune et sportive.
Plusieurs études ont tenté d’établir le taux d’incontinence urinaire chez la femme sportive de haut niveau comme en témoignent ces exemples d’études parues dans la littérature :
-Deux études de Nygaard[1] mettent en évidence que 47% des femmes pratiquant une activité physique présentent une incontinence urinaire générale (1990), et que 28% des athlètes présentent une incontinence urinaire d’effort (1994)[2]. L’âge moyen des athlètes était de 19.9 ans...
La femme est aujourd’hui plus sportive en loisir qu’elle ne l’était dans les générations précédentes, et ce à tout âge. La prévalence de l’Incontinence Urinaire à l’Effort est également importante pendant la pratique sportive de loisir, à tout âge, et engendre trop souvent l'arrêt de toute activité physique.
La Rééducation Périnéale analytique et localisée (basée sur la contraction volontaire du périnée) s'avère en pratique très loin du quotidien de la femme sportive. Le fossé et colossal !