COMPRENDRE LE LIEN ENTRE RESPIRATION, TENSIONS & PÉRINÉE
Formation Périnée Ludique : Périnée & Relâchement
La formation Périnée Ludique périnée et relâchement propose une approche globale de la rééducation périnéale centrée sur la respiration, les tensions corporelles et la capacité à se relâcher.
Parce qu’un périnée ne peut pas être dissocié du reste du corps, cette formation aide à mieux comprendre l’axe périnéo-respiratoire et à intégrer des techniques de relâchement directement utilisables auprès des patientes, notamment lorsqu’elles présentent des tensions ou des douleurs.
PUBLIC
Sages-femmes
FORMAT
Présentiel
DURÉE
2 jours - 14h
EFFECTIF
20 stagiaires
FORMATRICE
Marie-Josée Falevitch Sage-femme
UN PÉRINÉE EN TENSION NE PEUT PAS FONCTIONNER SEUL
Pourquoi travailler le relâchement du périnée ?
Contracter le périnée n’est pas toujours simple, mais relâcher et se relâcher peuvent l’être encore moins. L’approche développée dans cette formation replace donc le périnée dans le fonctionnement global du corps, en lien étroit avec la respiration et le système nerveux.
L’objectif est de donner aux professionnelles des clés pour mieux évaluer les tensions, comprendre les douleurs et accompagner les patientes avec des techniques de rééducation non invasives et adaptées.
Ce que vous allez apprendre pendant la formation
COMPRENDRE L'AXE PÉRINÉO-RESPIRATOIRE
Approfondir le lien entre respiration, périnée, tensions corporelles et relâchement afin d’adapter la prise en charge à chaque patiente.
ACCOMPAGNER LES PATIENTES DOULOUREUSES
Développer des techniques d’évaluation clinique périnéale et des approches rééducatives non invasives particulièrement utiles dans les situations de douleur.
UTILISER LA RESPIRATION COMME OUTILS THÉRAPEUTIQUE
Explorer la respiration consciente comme moyen de recentrer, détendre et rééquilibrer le corps et l’esprit, notamment dans les situations associées au stress et aux tensions.
INTÉGRER LES ACQUIS À TOUTE SA PRATIQUE
Les outils transmis peuvent être utilisés de manière transversale en cabinet et venir enrichir plus largement l’accompagnement des femmes, au-delà de la seule rééducation périnéale.
EXPÉRIMENTER POUR MIEUX TRANSMETTRE
Une formation très pratique
La pédagogie alterne théorie et pratique, avec des cours interactifs, de la découverte par l’expérience, des cas cliniques et des mises en situation.
L’objectif est de permettre aux stagiaires de vivre elles-mêmes les principes étudiés afin de pouvoir les transmettre plus facilement dans leur pratique professionnelle. La formation est également pensée comme un temps utile pour soi, en cohérence avec la philosophie globale du Périnée Ludique.
Une formation au cœur du Périnée Ludique
Cette formation constitue un socle important de l’approche du Périnée Ludique. Elle permet d’enrichir la prise en charge périnéale en travaillant sur la respiration, le relâchement et les interactions entre périnée, corps et système nerveux.
Elle peut être complétée par les autres formations de l’École du Périnée Ludique, notamment :
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Rééducation Périnéale Globale RPGPM
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Reprogrammation Périnée & Proprioception
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Périnée Ludique : Féminité
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Périnée Ludique : Sport
Une formation interactive, entre théorie et expérimentation
APPRENDRE PAR L'EXPÉRIENCE
La formation alterne apports théoriques, pratique, cas cliniques, mises en situation et ateliers corporels en mouvement. Les cours sont conçus de manière dynamique et interactive afin de permettre aux stagiaires de mettre progressivement les connaissances en application.
Certaines pratiques intracavitaires entre stagiaires peuvent être proposées pendant la formation, mais elles ne sont pas imposées.
Les méthodes pédagogiques mobilisées comprennent notamment :
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Pédagogie interactive et cognitive
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Alternance entre pratique et théorie
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Cours et exposés interactifs
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Ateliers corporels en mouvement
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Cas cliniques
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Mises en situation
COMMENT VOS ACQUIS SONT-ILS ÉVALUÉS ?
Les besoins des stagiaires sont évalués en amont grâce à un questionnaire numérique. Différentes modalités permettent ensuite de mesurer la progression et l’acquisition des compétences : pré-test, post-test, échelles de compétences, cas cliniques et audit clinique d’amélioration des pratiques professionnelles.
Une évaluation de la formation est également réalisée à chaud puis à distance, environ un mois après la fin de la session
UNE FORMATION PENSÉE POUR APPRENDRE DANS DE DONNES CONDITIONS
Les déjeuners sont offerts à l’ensemble des stagiaires pendant la formation.
UNE FORMATION ACCESSIBLE AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
La formation RPGPM est accessible aux personnes en situation de handicap. Si vous avez besoin d’un accompagnement particulier, Falevitch Formation peut étudier en amont les adaptations nécessaires concernant l’environnement, le contenu pédagogique ou les modalités d’évaluation.
Ce sont nos stagiaires qui en parlent le mieux
Derrière chaque formation, il y a une expérience, des échanges et surtout de nouvelles façons d’aborder sa pratique. Les retours des stagiaires témoignent régulièrement de formations concrètes, applicables sur le terrain et capables de faire évoluer leur regard sur l’accompagnement des patientes.
Ludivine, Séverine, Aurore, Leila
Formation excellente et très enrichissante.
Formation d’une très grande qualité qui aide la sage-femme à prendre sa place.
Merci Marie-Jo pour cette continuité dans tes formations et ton écoute.
Formation toujours de très bonne qualité, qui redonne confiance en nos capacités.
Julie
Formation très intéressante, très riche, qui s’inscrit dans la continuité de la formation coaching.
Je repars avec des outils, de nouvelles perspectives, des ressources, et de nouvelles choses à mettre en place, pour le bonheur et le bien-être de mes patientes et moi-même.
La force de ce métier dans lequel on ne s’ennuie jamais, merci de nous donner la possibilité de nous remettre en question, de nous améliorer, et de nous donner les outils nécessaires afin de répondre au mieux à nos valeurs, et notre intentionnalité.
Merci !
Caroline
Formation très enrichissante qui permet de réfléchir différemment sur son activité et qui changera très certainement mon écoute et mon positionnement. Merci !
Caroline
Formation géniale. Que de choses acquises en 3 jours. Tout cela pour transmettre à nos patientes tout en travaillant sur nous même en se faisant du bien. Dans un cadre idyllique et des conditions de travail sportif au top.
Foncez ! Tellement enrichissant. Ça nous change la vie et celles de nos patientes
LA QUALITÉ DE NOS FORMATIONS
Des formations plébiscitées par les stagiaires
La qualité pédagogique et la satisfaction des professionnels formés sont au cœur de la démarche de Falevitch Formation.
Les évaluations réalisées auprès des stagiaires témoignent d’un haut niveau de satisfaction et d’une pédagogie particulièrement appréciée.
98,6%
OBJECTIF ATTEINTS
99,5%
DE SATISFACTION GLOBALE
98,8%
ANIMATION & PÉDAGOGIE
97,2%
ESPACE PÉDAGOGIQUE EN LIGNE
99,5%
COMPÉTENCES DE MARIEJO FALEVITCH FORMATRICE
Résultats issus des évuations des formations réalisées entre septembre 2024 et juillet 2026