INTÉGRER LE PÉRINÉE AU MOUVEMENT ET À LA PRATIQUE SPORTIVE
Formation Périnée Ludique : sport
La formation Périnée Ludique et Sport permet d’approfondir la prévention et la prise en charge des troubles de la statique pelvienne chez la femme sportive. L’objectif est de ne plus isoler le périnée, mais de l’intégrer au mouvement, à la posture, aux abdominaux et aux gestes spécifiques de l’activité physique.
Grâce à la reprogrammation motrice, la formation aide les professionnels à transmettre des gestes adaptés afin qu’ils deviennent progressivement des réflexes dans la pratique sportive. Elle s’inscrit pleinement dans l’approche globale du Périnée Ludique développée par Marie-Josée Falevitch.
PUBLIC
Sages-femmes Kinésithérapeutes diplômés
FORMAT
Présentiel
DURÉE
3 jours et demi - 24h
EFFECTIF
14 stagiaires
FORMATRICE
Marie-Josée Falevitch Sage-femme
FAIRE DU BON GESTE UN RÉFLEXE
Pourquoi associer périnée et sport ?
Chez la femme sportive, la rééducation périnéale doit pouvoir s’adapter aux mouvements et aux contraintes réelles de l’activité physique. La formation permet notamment de comprendre la synergie entre périnée et abdominaux, d’identifier les situations pouvant perturber cet équilibre et d’intégrer les bons gestes directement dans le mouvement.
L’enjeu est de développer une reprogrammation motrice spécifique à l’activité pratiquée, afin que le nouveau geste devienne progressivement automatique et puisse être utilisé pendant l’effort.
Ce que vous allez apprendre pendant la formation
CORRIGER LA POSTURE EN MOUVEMENT
Identifier et améliorer les adaptations posturales grâce à une approche corporelle, ludique et sportive.
PRÉVENIR LES TROUBLES PELVIENS
Mieux comprendre et prévenir les troubles de la statique pelvienne chez la femme sportive grâce à une prise en charge globale.
INTÉGRER LES BONS GESTES SPORTIFS
Apprendre à travailler la coordination entre périnée, abdominaux, posture et mouvement afin d’intégrer de nouveaux réflexes pendant l’activité physique.
CRÉER DES ATELIERS PÉRINÉE LUDIQUE & SPORT
Développer des ateliers dédiés au Périnée Ludique autour du sport ainsi que des ateliers Kanga Pelvic®, associant activité physique et accompagnement maman-bébé.
APPRENDRE PAR L'EXPÉRIENCE À PORQUEROLLES
Une formation sportive accessible à toutes
La formation est organisée sur l’Île de Porquerolles afin d’associer directement les enseignements du Périnée Ludique à différentes activités physiques et sportives. Aucun niveau sportif particulier n’est exigé. Les activités sont adaptées aux capacités de chacune et servent avant tout de support à l’expérimentation, au mouvement et à la compréhension des mécanismes étudiés. La pédagogie alterne théorie, ateliers corporels, cas cliniques, mises en situation et pratique en mouvement. Aucun exercice intracavitaire entre stagiaires n’est prévu.
Prérequis pour suivre la formation
La formation est destinée aux sages-femmes et masseurs-kinésithérapeutes diplômés.
Pour participer, il est demandé d’avoir suivi au préalable l’une des deux formations suivantes : reprogrammation périnée et proprioception ou rééducation périnéale globale RPGPM.
Ces bases permettent d’aborder plus facilement la reprogrammation motrice et son application à l’activité sportive.
HÉBERGEMENT
Hôtel*** Les Mèdes
La formation est proposée en résidence du dimanche au mercredi. L’hébergement est inclus, en appartement partagé ou en chambre.
La location d’un vélo musculaire est également comprise dans l’organisation du séjour.
La gare la plus proche est Hyères, avec plusieurs solutions de stationnement disponibles à proximité du port.
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Hébergement inclus
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Vélo inclus
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Formation à Porquerolles
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Aucun niveau sportif requis
QUEL EST LE PRIX DE LA FORMATION ?
Tarif et financement de la formation
Tarif de base : 1 195 €
Tarif FMC : 1 495 €
FIF-PL 2025 : reste à charge annoncé de 495€ pour les sages-femmes, sous réserve de la prise en charge applicable.
La prise en charge FIF-PL est indiquée comme éligible en 2026 et soumise au FIF-PL pour 2027
Une formation interactive, entre théorie et expérimentation
APPRENDRE PAR L'EXPÉRIENCE
La formation alterne apports théoriques, pratique, cas cliniques, mises en situation et ateliers corporels en mouvement. Les cours sont conçus de manière dynamique et interactive afin de permettre aux stagiaires de mettre progressivement les connaissances en application.
Certaines pratiques intracavitaires entre stagiaires peuvent être proposées pendant la formation, mais elles ne sont pas imposées.
Les méthodes pédagogiques mobilisées comprennent notamment :
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Pédagogie interactive et cognitive
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Alternance entre pratique et théorie
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Cours et exposés interactifs
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Ateliers corporels en mouvement
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Cas cliniques
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Mises en situation
COMMENT VOS ACQUIS SONT-ILS ÉVALUÉS ?
Les besoins des stagiaires sont évalués en amont grâce à un questionnaire numérique. Différentes modalités permettent ensuite de mesurer la progression et l’acquisition des compétences : pré-test, post-test, échelles de compétences, cas cliniques et audit clinique d’amélioration des pratiques professionnelles.
Une évaluation de la formation est également réalisée à chaud puis à distance, environ un mois après la fin de la session
UNE FORMATION PENSÉE POUR APPRENDRE DANS DE DONNES CONDITIONS
Les déjeuners sont offerts à l’ensemble des stagiaires pendant la formation.
UNE FORMATION ACCESSIBLE AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
La formation RPGPM est accessible aux personnes en situation de handicap. Si vous avez besoin d’un accompagnement particulier, Falevitch Formation peut étudier en amont les adaptations nécessaires concernant l’environnement, le contenu pédagogique ou les modalités d’évaluation.
Ce sont nos stagiaires qui en parlent le mieux
Derrière chaque formation, il y a une expérience, des échanges et surtout de nouvelles façons d’aborder sa pratique. Les retours des stagiaires témoignent régulièrement de formations concrètes, applicables sur le terrain et capables de faire évoluer leur regard sur l’accompagnement des patientes.
Ludivine, Séverine, Aurore, Leila
Formation excellente et très enrichissante.
Formation d’une très grande qualité qui aide la sage-femme à prendre sa place.
Merci Marie-Jo pour cette continuité dans tes formations et ton écoute.
Formation toujours de très bonne qualité, qui redonne confiance en nos capacités.
Julie
Formation très intéressante, très riche, qui s’inscrit dans la continuité de la formation coaching.
Je repars avec des outils, de nouvelles perspectives, des ressources, et de nouvelles choses à mettre en place, pour le bonheur et le bien-être de mes patientes et moi-même.
La force de ce métier dans lequel on ne s’ennuie jamais, merci de nous donner la possibilité de nous remettre en question, de nous améliorer, et de nous donner les outils nécessaires afin de répondre au mieux à nos valeurs, et notre intentionnalité.
Merci !
Caroline
Formation très enrichissante qui permet de réfléchir différemment sur son activité et qui changera très certainement mon écoute et mon positionnement. Merci !
Caroline
Formation géniale. Que de choses acquises en 3 jours. Tout cela pour transmettre à nos patientes tout en travaillant sur nous même en se faisant du bien. Dans un cadre idyllique et des conditions de travail sportif au top.
Foncez ! Tellement enrichissant. Ça nous change la vie et celles de nos patientes
LA QUALITÉ DE NOS FORMATIONS
Des formations plébiscitées par les stagiaires
La qualité pédagogique et la satisfaction des professionnels formés sont au cœur de la démarche de Falevitch Formation.
Les évaluations réalisées auprès des stagiaires témoignent d’un haut niveau de satisfaction et d’une pédagogie particulièrement appréciée.
98,6%
OBJECTIF ATTEINTS
99,5%
DE SATISFACTION GLOBALE
98,8%
ANIMATION & PÉDAGOGIE
97,2%
ESPACE PÉDAGOGIQUE EN LIGNE
99,5%
COMPÉTENCES DE MARIEJO FALEVITCH FORMATRICE
Résultats issus des évuations des formations réalisées entre septembre 2024 et juillet 2026