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La rééducation périnéale : et si on y prenait enfin du plaisir ?

La rééducation "périnéale" ne devrait plus s'appeler ainsi ni se pratiquer quasi-exclusivement "in-situ périnée". Il s'agit trop souvent de rééducation musculaire "locale" exclusive. Vous reculez devant ces séances ? Vous ne faites plus grand chose de ce que vous avez appris en séance ? Vous constatez la difficulté de suivre ce genre de programme au quotidien ? En effet, le plus souvent les "exercices" à faire à la maison ne sont pas faits, car dans la vraie vie, vous n'avez pas le temps, vos journées défilant à la vitesse de la lumière ! Vos symptômes sont à nouveau d'actualité ? Prendre soin de soi, prendre soin de sa féminité ! Pourtant, les séances de rééducation féminine sont ind

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La sophrologie. Article paru dans la revue Parole de Sage-femme en 2016
 
 
 
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